DVD
Das Polarity Augentraining
Geben Sie Ihrer Entspannung von Kopf bis Fuß eine Chance.
Spieldauer: rund 25 Minuten
EUR 18,20
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Bücher zu bestellen per E-Mail:
info@polarity.at
oder direkt bei Ulrike Bubestinger unter ++43 / 650 / 243 2433
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Diese Übungen sind eigentlich für alle, jedoch besonders für Bildschirmarbeiter gemacht.
Sie können sie zu Hause und im Büro ohne große Vorbereitung nachmachen. Die Entspannung für die Augen fängt in den Füßen an. Sie werden es spüren, wenn Sie diese Übungen mehrmals durchgeführt haben.