Metamorphische Übungen
Mit Hilfe der metamorphischen Übungen können Sie Stärke entwickeln, Angst vernichten, die Mauer durchbrechen, gezielt Konzentration stärken, Herzlichkeit sein, usw.

Diese Körperübungen bilden das Herzstück der Körperübungen in der Teschler Polarity Methode.

Angst vernichten Angst vernichten