Meditationen
In der Ruhe liegt die Kraft
Meditation ist notwendig, wenn jemand erfahren will,
wer er ist und was
den Kern der eigenen Existenz ausmacht.
Meditationen dienen aber auch dazu, einfach zur Ruhe zu kommen.
Teschler Polarity vermittelt vielfältige Meditationsformen, mit denen der Praktizierende sich in sich selbst verankern kann.
Alle Meditationsformen sind auf die Körperlichkeit und den kulturellen Hintergrund von westlichen Menschen abgestimmt und damit für uns Mitteleuropäer leichter verständlich und einfacher auszuüben als östliche Meditationsformen.